Filosofía de entender el running. Aprender a correr minimizando el riesgo de lesión.

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Hacemos lo que nos apasiona y os lo queremos transmitir día a día 👣🏃 Gracias por confiar en nuestra forma de entender el running como algo más que correr. . . #runningmanacorinstagram.com/p/BupBPqIIlq0/…

En #runningseguro os hacemos pensar. 😄😅 Entrenamientos entretenidos y variados en grupo. Siempre dirigidos por profesionales cualificados licenciados/graduados en Ciencias de la… instagram.com/p/BuHZjUhDxIa/…
💪 Vamos con el martes 👣 Semana comenzada en nuestros grupos. Aprovechar Y DISFRUTAD estos fantásticos días 🌞🌞 . . #runningmanacor #runmallorca #runningInca #runningPalmadeMallorcainstagram.com/p/BuDl3aQoWK2/…

Ya hemos comenzado semana en @RunningSeguro en nuestras zona de #Palma #Inca y #Manacor. Todos los niveles. 'Desde cero' 'Intermedio' y 'Performance' . No nos cansaremos de insistir en… instagram.com/p/Btx2jguIwE8/…

Siempre bajo la supervisión de nuestros profesionales. Todo el equipo #RunningSeguro es Licenciad@/graduad@ en Ciencias de la actividad física y del Deporte. Tu salud es primordial. Exige… instagram.com/p/Btl7FXdlp1F/…

Hacer deporte no solo te hace adelgazar, también regula tu apetito. Os dejamos un blog muy interesante sobre ello. ow.ly/9CIH30jH6FO

Cuándo te gusta tanto correr como dormir 😂 ¡Que descanséis!
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Durante los Juegos de la Commonwealth, tras la final de los 10.000m femeninos, 3 atletas esperan terminar a la colista Lineo Chaka. Aunque con 4 minutos de retraso sabían que para ella era importante terminar esa prueba y las atletas australianas esperaron para felicitarla. #run
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No existe una única respuesta. Pero puede que esto te interese. Unos atletas en un estudio reciente (Hollander et al. 2018) realizaron los siguientes kilómetros por semana: Edad: 40.9 ± 11.7 años - Km's por semana: 31.5 ± 21.1  ¿Y tú? ¿Cuántos km's/semana empleas para prepararte?
Gracias por venir a celebrar el día Mundial de la Actividad Física. Pero esto no debe parar aquí. #RunningSeguro #Mallorca #MallorcaRun
Este viernes realizaremos CLASES ABIERTAS para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física. ¿Te apuntas? Es gratis. #LoveSport Evento en Facebook > ow.ly/FAQc30jjlib
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Con este buen tiempo apetece salir a correr al aire libre por nuestra #Mallorca, hacer deporte en grupo y disfrutar este sol. runningseguro.com
¡Que disfrutéis de estos días festivos!
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Según la encuesta que realizamos hace unos días, el 83% de personas corréis de día, pero... ¿Cual es la hora más saludable para correr? Te lo explicamos en nuestro blog > ow.ly/9wwv30j7Cem
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Hoy toca felicitar a Javier Milán, preparador físico de RunningSeguro. ¡Felicidades de parte de todos tus compañeros! 🎉 🎉 🎉 #cumpleaños #running #mallorca
Interesante artículo sobre los beneficios de correr para la mujer :-) en nuestro blog ow.ly/QQUB30iWfHd

¡Finaliza el sorteo! Durante esta semana anunciaremos a l@s ganador@s 😁
¿Aun no has hecho tu foto con el hastag #RunningSeguro? Puedes ganar hasta 5 premios :) Bases legales del concurso > ow.ly/SfZc30iOxsp