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#VigilanceOrangeCanicule | Fortes chaleurs dans la Manche
La Manche reste placée en vigilance orange canicule au moins jusqu'à mercredi, minuit.
🟡 Le département est également placé en vigilance jaune orages à partir de 14h, jusqu'à minuit.
Le préfet de la Manche, Marc Chappuis, appelle à la vigilance et rappelle les bons réflexes :
✅ Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
✅ Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.
✅ Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
✅ Restez au frais plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, centre commercial, supermarchés…).
✅ Privilégiez les activités douces.
✅ Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
✅ Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
⚠️ Maux de tête, crampes, nausées, fatigue inhabituelle ou malaise : mettez-vous rapidement au frais, buvez et arrêtez toute activité physique.
📞 En cas de malaise : appelez le 15
ℹ️ Conseils et informations :
sante.gouv.fr/.../les-vagues…... et
manche.gouv.fr/.../La-Manche…..