Sports Sciences MSCs. I work on developing S&C programs in sports, physical activity and injury prevention-rehabilitation. Fitness coach #WatfordFC (2019-2020)

Joined July 2011
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Víctor. Cervera retweeted
Replying to @VCervera07
We actually saw a downturn in reported incidence during Project Restart.
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Un placer haber podido testar a dos personas (y campeones) como Sergio y #Merillas de cara a su participación en @TraveseraPicos. Seguimos estudiando diferentes tipos de perfiles para ser mejores cada día. Os deseamos los mejor! #Laboratorio_del_ejercicio
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#metabolism and #cycling performance.
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A raíz de la charla con @_FutbolStudio_ , un pequeño ejemplo del sentido de evaluar. (Aplicación basada en los trabajos de @HIITScienceES ).
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Going beyond #VO2Max to understand #cycling performance.#endurance
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Which is better testing approach in order to prescribe training and define Training Zones? Ramp protocol or long intervals with Lactate samples? Worth to say for #trailrunning. @Alan_Couzens, would be a pleasure listen your opinion
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@kinesiologui we would be happy if you add a piece of opinion from your experience #Laboratorio_del_ejercicio
#pruebadeesfuerzo #CPET. @strydrunning @generalelectric @hpcosmos... Top equipment...But without good human resources, testing will never be excellent.
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Replying to @CAskling
@CAskling this is how humbly we assess some parameters on your test: Maximum velocity, maximum displacement and the point where maximum velocity is achieved. Because one question arises to me after years. What practitioners normally measure when they do the test? #hamstring
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Prueba de esfuerzo en bici en #Laboratorio_del_ejercicio
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IPhone memories....two years back. First time in the dugout. Was a pleasure fighting together ⁦@HaydenMullins14. I will always remind you. All the best
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“Un limitante del rendimiento se define como aquella cualidad que aún pudiendo no estar relacionada de manera independiente con el resultado final, si no alcanza un desarrollo mínimo, condiciona el crecimiento de uno o varios determinantes del rendimiento”
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De ahi la razón por la que personalmente pongo el foco en el entrenamiento de V02Max en futbolistas, por ejemplo. Sobre todo en los RTP. El V02Max es un factor limitante en fútbol.
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Gracias Nacho Martínez por este pedazo de libro. “Trail Running: Ciencia y Entrenamiento.