@basemstat profile picture
BASEM BAHRANI باسم البحراني @basemstat

MD, FRCPC, Ottawa University, Emergency Medicine Consultant استشاري طب الطوارئ - البورد الكندي - جامعة أوتاوا - مهتم بالتثقيف الصحي

Joined April 2009
  • Tweets 24,948
  • Following 7,625
  • Followers 35,992
936 Photos and videos
1️⃣ سيشهد التاريخ الطبي و العلمي بعظمة هذا الإنجاز الغير مسبوق في التاريخ البشري لم يشهد التاريخ تعاون عالمي بهذا الشكل لمكافحة جائحة أوقفت مسار الحياة الطبيعية بشكل غير مسبوق في التاريخ الحديث خروج اللقاح بهذه السرعة كان مدعاة للفخر و الأمل عند البعض لكنه كان مدعاة للخوف و الشك
Eric Topol
@EricTopol
28 Nov 2020
This will go down in history as one of science and medical research's greatest achievements. Perhaps the most impressive. I put together a preliminary timeline of some key milestones to show how several years of work were compressed into months.
81
86
305
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
5h
Replying to @ahmad_helali
❗️الدماغ يحتاج جلوكوز و ليس ملعقة سكر مضاف 🔹مهم جداً التفريق بين الكربوهيدرات (السكريات) و بين السكر المضاف السكر المضاف فقير غذائياً لأنه يزوّد الجسم بالسعرات الحرارية و الطاقة فقط مع كميات شبه معدومة من الفيتامينات و المعادن و الألياف و البروتين 🔹الجسم يحصل على الجلوكوز من الكربوهيدرات المعقدة من الغذاء مثل الخبز و الرز و البطاطس و الفواكه و البقوليات و غيرها الكبد يستطيع أيضاً توفير الجلوكوز من تكسير مخزون الجلايكوجين كذلك يستطيع الجسم إنتاج الجلوكوز الذي يحتاجه عبر عملية "الجلوكونيوجينيسيز" و هي عملية تصنيع الجلوكوز من البروتينات و الدهون حتى لو لم تتناول كربوهيدرات 🔹مريض السكري لا يُطلب منه "حرمان مطلق" من كل الكربوهيدرات و أتفق مع ذلك بل يُطلب منه تنظيم الكمية و النوع و التوقيت لكنه لا يحتاج "حصة يومية من السكر المضاف" بل يحتاج كمية كربوهيدرات محسوبة 🔹لا توجد أي توصية طبية أو غذائية رسمية تدعو إلى تناول السكر المضاف يومياً أو كحاجة غذائية ضرورية 🔹جميع المنظمات الصحية الكبرى تُوصي بـتقليل السكريات المضافة قدر الإمكان و ليس زيادتها ▪️منظمة الصحة العالمية (WHO) أقل من 10% من السعرات اليومية (حوالي 50 جرام) و يفضل أقل من 5% (حوالي 25 جرام) ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK28… ▪️الإرشادات الغذائية الأمريكية 2025-2030 لا يُوصى بأي كمية من السكريات المضافة و لا تعتبر جزءاً من نظام غذائي صحي cdn.realfood.gov/DGA.pdf ▪️جمعية القلب الأمريكية (AHA) ≤6 ملاعق صغيرة (25 جرام) للنساء ≤9 ملاعق صغيرة (36 جرام) للرجال heart.org/en/healthy-living/… ▪️جمعية السكري الأمريكية (ADA) التركيز على التحكم في الكربوهيدرات و تجنب السكريات المركزة قدر الإمكان لا حصة يومية موصى بها من السكر المضاف diabetes.org/food-nutrition/… الدماغ يحتاج جلوكوز لكن الجسم يوفره و الإفراط في السكريات حتى الطبيعية ليس ضرورياً و يمكن أن يكون ضاراً لمرضى السكري الثقافة الطبية الصحيحة هي التقليل و الاعتدال لا الحرمان الكلي و حالات الطوارئ و هبوط السكر هي حالات استثنائية و ليست القاعدة العامة
3
5
16
930
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
هيئة الغذاء والدواء
@Saudi_FDA
Jun 14
"نبتة بزرقطون"، تُستخدم كمليّن طبيعي، ويُنصح بتناولها مع كمية كافية من الماء، واستشارة الطبيب المختص عند استخدامها مع بعض الأدوية. #الغذاء_والدواء
5
30
63
14,552
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
عش بصحة
@LiveWellMOH
23h
يساهم تبرعك بـ 450 مل من الدم في إنقاذ حياة 3 أشخاص بإذن الله. #اليوم_العالمي_للتبرع_بالدم
4
27
28
6,687
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
د. يوسف ال زاهب
@You9F_
22h
اتصل علي استشاري غدد صماء له خبرة أكثر من 15 سنة وقال لي كلام أثر فيني: "يا يوسف، لازم توصل صوتنا للناس… الوضع بدأ يقلق" قال لي قصة والله إنها موجعة: شاب عمره 18 سنة دخل المستشفى بين الحياة والموت ونومه في العناية المركزة بسبب حموضة كيتونية شديدة. تعرفون وش السبب؟ أبوه طلب منه يوقف الإنسولين ويتبع #نظام_الطيبات معتقد أنه علاج وشفاء المؤلم أكثر؟ أن الأب رجل متعلم ومثقف، وكان يظن أنه يسوي الشيء الصحيح لولده يا جماعة السكري النوع الأول مختلف الإنسولين لهؤلاء المرضى ليس خيار ولا رفاهيه الإنسولين حياة وإيقافه بدون إشراف طبي قد يؤدي خلال ساعات أو أيام إلى مضاعفات خطيرة قد تصل - لا سمح الله - للوفاة والله ما نكتب هذا الكلام دفاعا عن دواء أو شركة. نكتبه لأننا بدأنا نشوف حالات حقيقية تصل للعناية المركزة. خذوا معلوماتكم من مصادر موثوقة، واستشيروا الأطباء المختصين فليست كل قصة تُروى في وسائل التواصل تصلح أن تكون علاج للجميع. اللهم احفظ مرضى السكري واشفهم شفاءً لا يغادر سقما.
د. يوسف ال زاهب
@You9F_
Jun 14
كاستشاري سكري أحدثكم: بل العكس تماما.. الإنسولين هرمون بناء ويفرز على مدار الساعة وبدونه لا تستمر الحياة. ولو كان عدو للجسم، لما صنعه الجسم بنفسه.
0:13
225
173
567
323,306
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
د. يوسف ال زاهب
@You9F_
Jun 13
🚨خطوة تاريخية في السكري النوع الأول اعتمدت FDA دواء تيبليزوماب (Teplizumab) للأطفال بعمر 8–17 سنة المصابين حديثا بالسكري النوع الأول يساعد على الحفاظ على خلايا بيتا وإطالة إنتاج الإنسولين الطبيعي لفترة أطول عند استخدامه مبكرا.
15
50
202
34,084
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 13
Replying to @Metrek13043 @Dr_Ebtesam_
كلام الدكتورة ابتسام صحيح و هي تتحدث عن أخلاقيات البحث العلمي فلا يمكن القبول بدراسة شئ ممكن يتسبب في ضرر مؤكد للمشاركين و الضرر هنا ناتج عن تناول أطعمة غير صحية و ترك أدوية مثبتة الفعالية و هذا ضرره حتمي في بعض الحالات أنت يا بو فهد مشخصن الموضوع و ماخذه بحساسية مفرطة و جالس تشيطن و تشكك و تستخف في الطب و الأطباء ليل نهار و كأن الأطباء شياطين و ليسوا بشر و ما همهم صحة الناس النقاش علمي و ليس شخصي فهدّي أعصابك شوي الموضوع أسهل من ذلك بكثير لا يوجد أي نظام غذائي في العالم يشفي من جميع الأمراض فهذا دجل لا أكثر كل نظام غذائي له و عليه من أراد أن يتبع النظام حياه الله من أراد أن يسمح نصيحة الأطباء حياه الله بس لا أحد يترك أدويته دون استشارة الطبيب احنا على أرض الواقع نشوف مضاعفات من تركوا أدويتهم بسبب اتباع هذا النظام و لا تقول لي بأن صاحب النظام لم يقل بأنه علاج لكل الأمراض لأنه قال ذلك و هذا سبب خلافنا معه و لا تقول لي بأن صاحب النظام لم يقل للناس أن توقف أدويتها لأنه قال ذلك و سماها سموم و هذا سبب خلافنا معه يكفي ترقيع لما لا يمكن ترقيعه يكفي تشكيك في أمانة و إخلاص و تفاني أبناء بلدك من أطباء و مختصين فنحن حريصون كل الحرص على صحة و سلامة الناس في هذا الوطن الغالي
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 10
Replying to @ahmad_helali
اسمح لي أوضح لك نقطة مهمة جداً تتعلق بالبحث العلمي الطبي عندما نريد عمل دراسة على دواء معين أو تدخل طبي معين يجب أن لا يكون سبب في وقوع ضرر حتمي على الناس علاجات السكر و الضغط و غيرها من الأمراض هي علاجات تمت دراستها و تم إثبات أنها فعّالة و مأمونة دراسة نظام غذائي تحتاج متابعة لسنوات لمعرفة تأثير هذا النظام الغذائي الإيجابية و السلبية لا يمكن إيقاف أدوية مثبتة الفعالية و يتسبب ايقافها في ضرر على المريض من أجل دراسة نظام غذائي غير مثبت الفعالية لا يمكن أن توافق أي لجنة أخلاقيات البحث العلمي IRB على هكذا اقتراح بحثي
1
2
8
2,360
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 11
Replying to @ahmad_helali
صحيح أن الحليب لا يناسب الجميع فبعض الأشخاص لديهم حساسية من بروتينات الحليب أو عدم تحمّل اللاكتوز و هؤلاء قد يستفيدون من تجنبه أو استخدام بدائل مناسبة لكن الخطأ هو تعميم تجربة شخصية أو حالة خاصة على جميع الناس على سبيل المثال، وجدت دراسة أوكسفورد على السكان الصينيين ارتباطاً بين استهلاك الألبان و زيادة خطر بعض السرطانات مثل سرطان الكبد و الثدي إلا أنها دراسة رصدية لا تستطيع إثبات أن الحليب هو السبب المباشر لهذه الأمراض أما ما يُقال عن "الحليب التجاري و الهرمونات" فكثير منه مبالغ فيه فقد خلصت هيئة الغذاء و الدواء الأمريكية U.S. Food and Drug Administration إلى أن حليب الأبقار المعالجة بهرمون rbST لا يختلف اختلافاً مهماً من ناحية سلامة الغذاء للإنسان عن حليب الأبقار غير المعالجة كما أن منع هذا الهرمون في أوروبا و كندا كان مرتبط بشكل أساسي بمخاوف تتعلق بصحة الحيوان ❗️الخلاصة: الحليب ليس غذاء إلزامي و ليس سم يجب تجنبه هو مجرد خيار غذائي يوفر البروتين و الكالسيوم و عناصر غذائية أخرى لكثير من الناس بينما قد لا يناسب آخرين بسبب الحساسية أو عدم تحمّل اللاكتوز أو أسباب فردية أخرى أما الادعاء بأنه يسبب الأمراض أو السرطان بشكل مباشر فلا تدعمه الأدلة العلمية الحالية بشكل قاطع
4
4
21
3,089
لا يوجد وصفة واحدة سحرية تناسب الجميع One size fits all فالناس مختلفة أجسامها مختلفة ذائقتها مختلفة تفاعلاتها مختلفة أمراضها مختلفة استجابتها مختلفة الاعتدال في كل شي مهم وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا
13
12
62
12,195
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 11
Replying to @Arfaj1
لم أجد دليل علمي معتبر يدعم هذه المعلومة هذا الادعاء نظري من الدكتورة مارينا ستودينكينا و يستهدف بشكل أساسي الأشخاص الذين لديهم مشاكل سابقة في المرارة أو البنكرياس لكن لا توجد دراسات سريرية تدعم حدوث التهاب بنكرياس "خلال شهر" لدى عامة الناس الأصحاء
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 11
Replying to @sabqorg
القهوة على معدة فارغة قد تسبب أعراض هضمية عند بعض الناس لا يوجد دليل علمي معتبر على أنها تسبب التهاب البنكرياس خلال شهر حصى المرارة نفسها عامل خطر معروف لالتهاب البنكرياس سواء شرب المريض القهوة أم لم يشرب
2
2
11
2,242
يُشكل الأطباء قرابة 3 أشخاص من كل 1000 شخص و هذا ما كان يعتمد عليه الدكتور ضياء في طرحه هو يعرف تماماً بأن أكثر من 99% من الناس لا يملكون الأدوات المعرفية لتقييم ما يطرح من معلومات طبية و هل ما يطرحه صحيح و على الموازين العلمية أم غير صحيح لذلك ينساق كثير من الناس لطرحه لأنه يتكلم بثقة و يعطيهم أمل بأن نظام غذائي بسيط يعالجهم من كافة أمراضهم المزمنة و المستعصية و يجعلهم يستغنون عن علاجاتهم الدوائية و هذا طرح محبب لكثير من الناس خاصةً مع تطعيم هذا الطرح بخطاب شعبوي و ديني يصوره بأنه "المخلص" لهم من سطوة المؤسسات الطبية واجبنا كأطباء أن نوضح للناس المعلومة الصحيحة و لهم كامل الحرية في اختياراتهم
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
May 10
لماذا ينجرّ الناس بسهولة خلف الشائعات الطبية؟ شكراً لجريدة الوطن السعودية على تحويل المقال لهذا الإنفوجرافيك الذي يشرح المقال بشكل جميل و مبسط
31
7
43
10,142
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
د. يوسف ال زاهب
@You9F_
Jun 9
#نظام_الطيبات -
1:24
67
100
317
104,654
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
Seraj
@SerajToon
Jun 10
نظام #كارتون
55
193
3,138
152,147
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
التواصل الحكومي
@CGCSaudi
Jun 9
الصحة غالية لا تقبل المساومة.
14
196
293
303,015
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
العربية السعودية
@AlArabiya_KSA
Jun 8
الصحة السعودية: 🔴 رصد حالات استدعت العناية المركزة بعد التوقف عن الإنسولين اعتمادا على أنظمة غذائية غير مثبتة 🔴 لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات" بديلاً عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة 🔴 نحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي 🔴 إيقاف أدوية السكري أو خفض جرعاتها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة 🔴 اتباع أنظمة غذائية غير مثبتة علميا قد يعرّض الصحة لمخاطر ومضاعفات جسيمة 🔴 استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي قد يؤدي إلى نقص عناصر غذائية مهمة 🔴 النمط الغذائي الصحي يعتمد على التوازن والتنوع وليس على الادعاءات غير المثبتة 🔴 تدعو مرضى الأمراض المزمنة إلى عدم تعديل العلاج أو إيقافه إلا بإشراف الطبيب المختص
66
216
406
140,749
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
وزارة الصحة السعودية
@SaudiMOH
Jun 8
إيقاف الأدوية أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمضاعفات خطيرة.
إنفوجرافيك تحذيري يسلّط الضوء على مخاطر إيقاف الأدوية الموصوفة أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا، مع التأكيد على أن الغذاء الصحي يدعم العلاج ولا يُعد بديلًا عن الأدوية، والتنبيه إلى تسجيل حالات صحية حرجة استدعت التدخل الطارئ والتنويم نتيجة إيقاف العلاج دون إشراف طبي.

ALT إنفوجرافيك تحذيري يسلّط الضوء على مخاطر إيقاف الأدوية الموصوفة أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا، مع التأكيد على أن الغذاء الصحي يدعم العلاج ولا يُعد بديلًا عن الأدوية، والتنبيه إلى تسجيل حالات صحية حرجة استدعت التدخل الطارئ والتنويم نتيجة إيقاف العلاج دون إشراف طبي.

187
1,559
2,049
636,915
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
الإخبارية السعودية - آخر الأخبار
@alekhbariyaNews
Jun 8
#عاجل | "الصحة" تحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي: - رصد حالات استدعت العناية المركزة بعد التوقف عن الأنسولين اعتمادا على أنظمة غذائية غير مثبتة - لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات" بديلا عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة - إيقاف أدوية السكري أو خفض جرعاتها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة - اتباع أنظمة غذائية غير مثبتة علميًا قد يعرض الصحة لمخاطر ومضاعفات جسيمة - استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي قد يؤدي إلى نقص عناصر غذائية مهمة - النمط الغذائي الصحي يعتمد على التوازن والتنوع وليس على الادعاءات غير المثبتة - ندعو مرضى الأمراض المزمنة إلى عدم تعديل العلاج أو إيقافه إلا بإشراف الطبيب المختص واستقاء المعلومات الصحية من المصادر الرسمية والموثوقة
15
126
200
72,582
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
قناة الإخبارية
@alekhbariyatv
Jun 8
"الصحة" تحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات"
0:47
137
495
920
866,150
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 8
Replying to @SaudiNews50
الإشكالية الكبرى كانت في تسويق هذا النظام بأنه "يشفي" من جميع الأمراض بحيث يترك المريض أدويته التقليدية فيدخل في مضاعفات هو في غنى عنها الباقي تفاصيل هامشية لذلك كان من واجبنا توضيح المعلومة الصحيحة للناس و شكراً لوزارة الصحة لحسمها هذا الموضوع
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
May 28
❗️ما هي المشكلة الرئيسية في "نظام الطيبات"؟ 🔹المشكلة ليست في وجود قائمة أطعمة مسموحة أو ممنوعة فمعظم الأنظمة الغذائية تحتوي على مثل هذه القوائم و بعضها يعتمد على تفضيلات و استحسانات شخصية أكثر من أدلة علمية قاطعة و هذا أمر طبيعي و متوقع فالنظام يحتوي على أمور أوافقه عليها مثل الصيام و منع النشويات فائقة المعالجة و منع المشروبات الغازية و إن كنت لا أوافق على المنع الكلي بشكل صارم و إنما التقليل و الاعتدال فهو أسهل على الناس و أقرب للالتزام و التطبيق العملي من المنع الكلي 🔹الإشكال الحقيقي بل الكارثي يكمن في التحوّل من "نظام غذائي" و أسلوب حياة إلى ادعاء علاجي كبير يُروّج لهذا النظام الغذائي على أنه قادر على: ▪️شفاء كل الأمراض المزمنة و المستعصية خلال أشهر قليلة فقط ▪️إيقاف الأدوية و العلاجات الطبية التقليدية ▪️و ذلك دون وجود أدلة علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات 🔹معايير الطب العلمي في تقييم أي علاج: في الطب الحديث يجب أن يخضع أي ادعاء علاجي (سواء كان دواء أو حمية غذائية أو علاجاً بديلاً) لمعايير صارمة أهمها: ▪️دراسات عشوائية محكّمة Randomized Controlled Trials ▪️مراجعات منهجية Systematic Reviews ▪️تحاليل تلوية Meta-analyses هذه هي أعلى مستويات الأدلة العلمية للقول بشكل علمي موثوق بوجود علاقة سببية أما الاعتماد على: ▪️"رأيي الشخصي و أنا حر" ▪️"جرّبته و تحسنت" ▪️"قصص المتعافين" على وسائل التواصل الاجتماعي فهذه لا تُعتبر أدلة علمية كافية لإثبات فعالية علاجية للأسباب التالية: 🔺التجارب الشخصية Anecdotes عرضة للتحيّز و الكثير من العوامل المربكة للتوضيح الطب لا يرفض التجارب الشخصية لكنه يعتبرها أضعف أنواع الأدلة لأنها مليئة بالعوامل المؤثرة التي قد توصلنا لاستنتاجات خاطئة مثل التأثير الوهمي و الانحيازات التأكيدية و الخلط بين الارتباط و السببية و عدم وجود مجموعة مقارنة و غيرها الكثير من العوامل لذلك نقول بأن التجارب الشخصية لا تؤسّس لقاعدة عامة نقوم بتطبيقها على الجميع فما يناسبك قد لا يناسب غيرك 🔺التحسن قد يكون مؤقتاً أو بسبب عوامل أخرى غير واضحة 🔺بعض الأمراض لها مسار طبيعي بحيث تتحسن و تتفاقم بطبيعتها من وقت لآخر 🔺كثير من "المتعافين" يتلقون علاجات طبية بالتوازي دون ذكر ذلك 🔺كثير من "المتعافين" لم يكونوا يلتزمون أصلاً بأي نظام غذائي صحي فالتحول من لا نظام إلى نظام غذائي يحتوي على الصيام و منع بعض الأطعمة التي قد لا تناسب بعض الناس سيحصل بعده تحسّن و لو بشكل مؤقت 🔹الخطورة العلمية و الطبية الأمر الأكثر خطورة هو تقديم تفسيرات بسيطة و مخلّة تخالف أساسيات علم وظائف الأعضاء و التشريح و المناعة مثل: ▪️تصوير الأمراض المعقدة على أنها ناتجة فقط عن "نوع الطعام" و يمكن عكسها تماماً بالحمية ▪️الادعاء بأن مريض السكري من النوع الأول يمكنه التوقف عن الإنسولين بنظام غذائي
هذا الادعاء خطير جداً لأن السكري من النوع الأول مرض مناعي يدمر خلايا البنكرياس و الإنسولين ليس خيار بل ضرورة للبقاء على قيد الحياة ▪️الادعاء بأن مريض زراعة الأعضاء كالكلى يستطيع إيقاف أدوية مثبطات المناعة
هذا سيؤدي إلى رفض العضو المزروع و فشل الزراعة و العودة للغسيل الكلوي ▪️علاج السرطان بنظام غذائي و ترك العلاجات التقليدية و غيرها الكثير من الأمثلة ♦️الخلاصة العلمية تحسين نمط الحياة و التغذية أمر مثبت علمياً و له فوائد كبيرة في: ▪️الوقاية من بعض الأمراض ▪️تحسين جودة الحياة ▪️تقليل الحاجة لبعض الأدوية في حالات معينة (مثل السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم) لكن تحويل أي نظام غذائي من أسلوب حياة صحي إلى "علاج سحري شامل" يشفي جميع الأمراض و يُغني عن الطب الحديث هو ادعاء استثنائي يحتاج إلى أدلة استثنائية و حتى الآن لا توجد دراسات علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات العلاجية الواسعة التي يُروَّج لها في "نظام الطيبات" حفظ الله الجميع بصحة و عافية
4
10
38
36,537
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
Jun 8
Replying to @Eyaaaad @alsawafy5
الإشكالية الكبرى هي تسويق هذا النظام بأنه "يشفي" من جميع الأمراض بحيث يترك المريض أدويته التقليدية و يدخل في مضاعفات هو في غنى عنها الباقي تفاصيل هامشية
BASEM BAHRANI باسم البحراني
@basemstat
May 28
❗️ما هي المشكلة الرئيسية في "نظام الطيبات"؟ 🔹المشكلة ليست في وجود قائمة أطعمة مسموحة أو ممنوعة فمعظم الأنظمة الغذائية تحتوي على مثل هذه القوائم و بعضها يعتمد على تفضيلات و استحسانات شخصية أكثر من أدلة علمية قاطعة و هذا أمر طبيعي و متوقع فالنظام يحتوي على أمور أوافقه عليها مثل الصيام و منع النشويات فائقة المعالجة و منع المشروبات الغازية و إن كنت لا أوافق على المنع الكلي بشكل صارم و إنما التقليل و الاعتدال فهو أسهل على الناس و أقرب للالتزام و التطبيق العملي من المنع الكلي 🔹الإشكال الحقيقي بل الكارثي يكمن في التحوّل من "نظام غذائي" و أسلوب حياة إلى ادعاء علاجي كبير يُروّج لهذا النظام الغذائي على أنه قادر على: ▪️شفاء كل الأمراض المزمنة و المستعصية خلال أشهر قليلة فقط ▪️إيقاف الأدوية و العلاجات الطبية التقليدية ▪️و ذلك دون وجود أدلة علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات 🔹معايير الطب العلمي في تقييم أي علاج: في الطب الحديث يجب أن يخضع أي ادعاء علاجي (سواء كان دواء أو حمية غذائية أو علاجاً بديلاً) لمعايير صارمة أهمها: ▪️دراسات عشوائية محكّمة Randomized Controlled Trials ▪️مراجعات منهجية Systematic Reviews ▪️تحاليل تلوية Meta-analyses هذه هي أعلى مستويات الأدلة العلمية للقول بشكل علمي موثوق بوجود علاقة سببية أما الاعتماد على: ▪️"رأيي الشخصي و أنا حر" ▪️"جرّبته و تحسنت" ▪️"قصص المتعافين" على وسائل التواصل الاجتماعي فهذه لا تُعتبر أدلة علمية كافية لإثبات فعالية علاجية للأسباب التالية: 🔺التجارب الشخصية Anecdotes عرضة للتحيّز و الكثير من العوامل المربكة للتوضيح الطب لا يرفض التجارب الشخصية لكنه يعتبرها أضعف أنواع الأدلة لأنها مليئة بالعوامل المؤثرة التي قد توصلنا لاستنتاجات خاطئة مثل التأثير الوهمي و الانحيازات التأكيدية و الخلط بين الارتباط و السببية و عدم وجود مجموعة مقارنة و غيرها الكثير من العوامل لذلك نقول بأن التجارب الشخصية لا تؤسّس لقاعدة عامة نقوم بتطبيقها على الجميع فما يناسبك قد لا يناسب غيرك 🔺التحسن قد يكون مؤقتاً أو بسبب عوامل أخرى غير واضحة 🔺بعض الأمراض لها مسار طبيعي بحيث تتحسن و تتفاقم بطبيعتها من وقت لآخر 🔺كثير من "المتعافين" يتلقون علاجات طبية بالتوازي دون ذكر ذلك 🔺كثير من "المتعافين" لم يكونوا يلتزمون أصلاً بأي نظام غذائي صحي فالتحول من لا نظام إلى نظام غذائي يحتوي على الصيام و منع بعض الأطعمة التي قد لا تناسب بعض الناس سيحصل بعده تحسّن و لو بشكل مؤقت 🔹الخطورة العلمية و الطبية الأمر الأكثر خطورة هو تقديم تفسيرات بسيطة و مخلّة تخالف أساسيات علم وظائف الأعضاء و التشريح و المناعة مثل: ▪️تصوير الأمراض المعقدة على أنها ناتجة فقط عن "نوع الطعام" و يمكن عكسها تماماً بالحمية ▪️الادعاء بأن مريض السكري من النوع الأول يمكنه التوقف عن الإنسولين بنظام غذائي
هذا الادعاء خطير جداً لأن السكري من النوع الأول مرض مناعي يدمر خلايا البنكرياس و الإنسولين ليس خيار بل ضرورة للبقاء على قيد الحياة ▪️الادعاء بأن مريض زراعة الأعضاء كالكلى يستطيع إيقاف أدوية مثبطات المناعة
هذا سيؤدي إلى رفض العضو المزروع و فشل الزراعة و العودة للغسيل الكلوي ▪️علاج السرطان بنظام غذائي و ترك العلاجات التقليدية و غيرها الكثير من الأمثلة ♦️الخلاصة العلمية تحسين نمط الحياة و التغذية أمر مثبت علمياً و له فوائد كبيرة في: ▪️الوقاية من بعض الأمراض ▪️تحسين جودة الحياة ▪️تقليل الحاجة لبعض الأدوية في حالات معينة (مثل السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم) لكن تحويل أي نظام غذائي من أسلوب حياة صحي إلى "علاج سحري شامل" يشفي جميع الأمراض و يُغني عن الطب الحديث هو ادعاء استثنائي يحتاج إلى أدلة استثنائية و حتى الآن لا توجد دراسات علمية موثوقة تدعم هذه الادعاءات العلاجية الواسعة التي يُروَّج لها في "نظام الطيبات" حفظ الله الجميع بصحة و عافية
2
1
12
5,282
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
قناة الإخبارية
@alekhbariyatv
Jun 8
#عاجل | "الصحة" تحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي: - رصد حالات استدعت العناية المركزة بعد التوقف عن الأنسولين اعتمادا على أنظمة غذائية غير مثبتة - لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات" بديلاً عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة - إيقاف أدوية السكري أو خفض جرعاتها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطرة
55
382
494
132,038
Load more