不安&回避MIX傾向あり。ラーメンとコーヒーが大好き♡INTPの彼と付き合っています。#回避依存症 #回避型 #恐れ回避型 #INFP #ADHD

Joined August 2023
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今日は気持ち的にダメな日かもしれない 。゚(゚´Д`゚)゚。
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できることなら親は両方いたほうがいい。 もちろんそれぞれ事情がありいないほうがいい場合もある。 でももし自分に何かあったら 親が疎遠、遠方で頼れない 元夫とも連絡が取れない状況なら 施設にいくことになるかもしれない。 離婚ってそれほど重たいこと。 元を辿れば結婚して子供を持つことが 覚悟を持ってしなければいけないこと。
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うちは私の親は疎遠だけど 元夫は近くに住んでるし 子供とも交流がある 何かあれば頼ることはできると思う 唯一それだけは救い
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彼氏は妄想性とスギゾイド傾向だった しかも数値高い
Jun 8
こっちのほうがおもしろい 是非やってみてね😇 crcm.jp/wp-content/uploads/2…
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脳内が 無理矢理悩みを探している とりあえずカフェインを入れよう
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受けたい研修の受講決定通知が来た〜😆 個人で申し込んだからはじかれるかと思ったけど良かった〜!
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実際に「5分残業させられた」で 本社に連絡して辞めた子いた。 初日に「今日どうでしたか?」って話をして確かに少し時間が過ぎたけど。
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書きたいことは本当はいっぱいある 何しろ頭の中は常に思考や思いがぐるぐるしてるから でもワーキングメモリの低さが原因なのか あとで書こうって思ってると いざ書こうって思った頃には忘れてる😂
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チャッピーにEQテストしてもらった
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チャッピーから見た私はこんな感じらしい
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疲れた だるい めんどくさい 眠い
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eternity retweeted
Jun 8
良い面も悪い面も同時に見られることと、境界侵犯を受け入れることは全然違う。 私は、 「良い面も見よう」 を、 「嫌なことも我慢しよう」 にすり替えていた。 でも本来は違う。 良い面も悪い面も同時に見た上で、 「それでも関わるか」 「距離を置くか」 を決めるのが健全な境界線。 相手を悪人認定しなくても、 自分を守るために離れていい。
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私、若い時はもっとガッツリな不安型で めちゃめちゃメンヘラだったんだよね 泣き喚いたりブチギレたり鬼電したり待ち伏せしたり😂 でもなぜ今のように変わったのか考えてみた 母が無関心だったのもあるけど 付き合っていた人も私が何を言っても変わらない 傷つくくらいなら本音は言わないほうがいい という防衛が身についた 赤ちゃんが泣いても構ってもらえないと泣かなくなる感じなのかな でも最近私は行きたいところ、食べたいもの、これはイヤ とか少しずつ言えることが増えてきだ気がするの。 それは多分今の彼が私を肯定して否定しない、どんな話も聞いてくれる その安心感からなのかなって気がしている。
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今日は珍しく和食〜!
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今週食べた豚骨ラーメン🍜 美味しかったけど、また行きたいとまではならなかった😅 でも焼き豚は焦げ目がついてて美味しかった〜!
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ラーメン食べたい
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そしてここ数日回避ポストが流れるようになってきて 辛かったこと思い出してちょい気持ち削られてる。
この論争見て思うのは 両者白黒思考すぎる。 どっちも折れない妥協しないじゃうまくいくはずないよね。 不安型の連絡してと回避の距離取りたいは同等。 自分だけが我慢してると思った時点で終わりだよ。
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私は不安強めの恐れ回避で 彼は回避強めの恐れ回避 でもバランスが取れてうまくいってるのは 私がワーカホリック気味で物理的に適切な距離感が取れていて 彼が私よりも愛情表現も連絡頻度も多いからだと思う 多分ここが逆転すると 私の不安型が出てくる
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この論争見て思うのは 両者白黒思考すぎる。 どっちも折れない妥協しないじゃうまくいくはずないよね。 不安型の連絡してと回避の距離取りたいは同等。 自分だけが我慢してると思った時点で終わりだよ。
回避型も、回避型批判側も、どちらかに極端に寄るといけないだけで、結局中庸が1番いい。 最初から全く何も言わず消えるのも、何でもかんでも指摘する(そして相手を変えようとする)のも、どっちも極端すぎる。 中間はないのか。
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