Akshaya Tritiya Puja: અક્ષય તૃતીયા પર પહેલી વાર ઉપવાસ કરો છો? જાણો શું કરવું અને શું ન કરવું

Lakshmi Vishnu Puja: અક્ષય તૃતીયા વૈશાખ મહિનાના શુક્લ પક્ષના ત્રીજા દિવસે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ ભગવાન વિષ્ણુ અને દેવી લક્ષ્મીની પૂજા માટે વિશેષ મહત્વ ધરાવે છે. કારણ કે આ દિવસે કરવામાં આવેલા...

નવરાત્રિ વ્રત દરમ્યાન થતી સામાન્ય ભૂલો! ડાઇટીશિયન પાસેથી જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કઈ વાતનું ધ્યાન...

નવરાત્રીનું વ્રત મેટાબોલિઝમ અને શરીર ને તાજગીપૂર્ણ રાખવાનો એક સારો મોકો આપે છે. નવ દિવસનું લાંબું વ્રત શરીરને ડિટોક્સ (Detox) કરવા માટે મદદરૂપ બને છે. પરંતુ ઘણી વખત લોકો વ્રત દરમિયાન કેટલીક સામાન્ય...

નવરાત્રીમાં 9 દિવસ મીઠું ન ખાતા હોય તો સાવધાન! શરીરમાં થઈ શકે આ ગંભીર બીમારીઓ; આજે જ જાણી લો

ચૈત્રી નવરાત્રિનો પવિત્ર તહેવાર શરૂ થઈ ગયો છે, અને ઘણા શ્રદ્ધાળુઓ 9 દિવસ સુધી ઉપવાસ રાખતા હોય છે. કેટલાક લોકો ઉપવાસમાં માત્ર ફળો ખાય છે, અને મીઠાનો બિલકુલ ત્યાગ કરે છે. વજન ઘટાડવા અને શરીરને ડિટોક્સ...

ರಂಜಾನ್​ ಉಪವಾಸ ಮುರಿಯಲು ಖರ್ಜೂರವೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಯಾಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಇದರ ಹಿಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರಹಸ್ಯ! Dates Benefits...

ಮುಸ್ಲಿಂ ಅವರ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬ ರಂಜಾನ್​ ಫೆಬ್ರವರಿ 19 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಅವರ ಆಚರಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ઉપવાસમાં આ ફળોનું કરો ખાસ સેવન, તમને આપશે ઝડપી અને વધુ એનર્જી

ફળોને ઉપવાસ માટે સૌથી સલામત અને પૌષ્ટિક વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. તેમાં કુદરતી શુગર, વિટામિન, મિનરલ્સ અને ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે તાત્કાલિક ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને દિવસભર શરીરને સંતુલિત રાખે...

ಶಿವರಾತ್ರಿ: ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

Mahashivratri 2026 : महाशिवरात्रीला उपवास करताय? मग 'हा' एक पदार्थ खाण्याची करू नका चूक

Mahashivratri Fasting Tips : महाशिवरात्रीला कोणते पदार्थ खावे आणि कोणते खाऊ नये, जाणून घेऊयात.