🌿 संतुलित आहार स्वस्थ जीवन का आधार है। रंग-बिरंगी सब्जियाँ, दालें और अन्य पौष्टिक भोजन शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं तथा रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूत बनाते हैं। इसलिए केवल पेट भरने के बजाय पोषण से भरपूर आहार को प्राथमिकता दें। 🌿
Balanced Diet | Nutrition Awareness | Food Diversity
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