हृदयाला आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी हिरव्या पालेभाज्या, फळे, तृणधान्ये आणि ड्रायफ्रुट्स खावेत, जास्त तेल,मीठ आणि जंक फूड खाऊ नयेत