女、妻、母、嫁、ダンサー、先生、やってます。ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ、パーソナルトレーニング、身体と筋肉オタです。 踊るパワースポットMalica。マリカにしか出来ない#マリカメソッド、オリジナル指導法であなたをもっと美しく、健康に❣️

Joined June 2010
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オホーツク海の夕日
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おはようございます☀ 朝食ビュッフェ
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もうすぐ今日が終わる。 朝3じ10分に起きて 知床まで来ちゃったんだよ。
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練習しまくらないと。 いよいよ2週間後ー お席は全て埋まりました。 sold out❣️ ありがとうございます😊
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•̩̩͙✩ Qamal al Laylah ~ Hafla & KASUMI Choreography Showcase vol.3 ✩•̩̩͙ 🌕カマルアルレイラ(美しい月夜) 🔹9月27日(日) ✦Hafla  Open 12:00 Start 12:30 ✦Choreography Showcase vol.3  Open 18:00 Start 18:30 @西日暮里 アルハムブラ
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出演 木村カスミ Asal / Amalia/ Esmeralda / Hoda / Kiminah / Lisa / Maasah / Malica / Naima / Nasim / Noara / Lien (主催) 東京近郊の方々、是非観に来て下さいね‼️
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🔹Show Charge ✦昼公演Hafla ¥3,500 (1Drink付き) ✦夜公演KASUMI Showcase¥6,500(早割¥6,000) ※1ドリンク1フード以上のオーダーをお願いします 観覧のみのset割 ¥9,500 (早割¥9,000) ※ 早割は7/31まで
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既読がつけばね。 うん。見てくれたね。 って解釈するけど 不安になるから リアクション欲しいな。
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もう〜 忙し過ぎる〜😖💦💦💦💦💦
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スイカ🍉貰った! 嬉しいなー
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今日の自主練 スパインツイストからの体側伸ばし ウバヴィシュッダコナーサナ 坐骨の歪みと股関節の詰まりが改善されました。 #pilates #yoga
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なんかバタバタと多忙な3日間。 久しぶりX
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もう帰ってきた。 早すぎ。
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今年も白くまの季節到来☀️ #白くまデザート
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今日は事務処理の日 動画や写真の整理💻 音源の整理もしなくちゃ🎧 #ベリーダンス
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おはようございます☀ 毎日晴天が続いてますがそろそろ梅雨入りかな。 6月もよろしくね✨
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自分の事しか 考えられない人は 一定数 居るんですよね そんな人とは 接点を無くすのが1番
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確かに
生きる理由って、これくらいでいいと思う。
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今日は約1年ぶりにリラクゼーションマッサージを受けてきました。 久々に癒されました〜✨✨✨ 私身も心も疲れてたみたいです…🥲
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やっと衣替え出来ましたー お部屋のファブリックも夏仕様に模様替え
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