مقال الأسبوع :
الرسالة المختصرة :
عندما تتصالح مع شيء ..
فإنه يفقد سيطرته عليك .
الشرح والتفصيل :
لأن كثيرًا مما يتعب الإنسان لا يأتي من الشيء نفسه .. بل من مقاومته الداخلية له ..
نحن لا نُستنزف دائمًا من الألم .. بل من رفض الألم ..
ولا من النقص .. بل من محاولتنا المستمرة لإخفائه ..
ولا من الماضي .. بل من صراعنا الطويل مع تقبُّل أنه حدث وانتهى .
عندما تتصالح مع خوفك ..
لن يعود يطاردك بنفس الشدة ، لأنك لم تعد تهرب منه .
وعندما تتصالح مع نقصٍ فيك ..
لن يبقى كلام الناس قادرًا على كسرك به .
وعندما تتصالح مع مرحلة صعبة تعيشها ..
تخف وطأة التوتر ، لأنك توقفت عن سؤال : لماذا يحدث هذا ؟ أو لماذا حدث ؟
وبدأت تقول : حسنًا .. هذا ما يحدث الآن وسأتعامل معه بدون تشنج .
التصالح لا يعني الاستسلام ولا يعني أن تحب كل ما يؤلمك ..
بل يعني أن تتوقف عن الدخول في حرب داخلية مع الواقع .
أن ترى الشيء كما هو دون تهويل ودون مقاومة مستنزفة ..
فالشيء الذي ترفضه بعنف ..
يبقى عالقًا في ذهنك مستحوذًا على مشاعرك .
أما الشيء الذي تتقبله بسلام ..
فغالبًا يبدأ بالتلاشي تدريجيًا من داخلك ، أو على الأقل يفقد قدرته على إخافتك والتحكم بمشاعرك .
ولهذا ..
أحيانًا لا تكون الراحة في تغيير كل شيء حولك ..
بل في أن تصل داخليًا إلى مرحلة تقول فيها :
أستطيع أن أعيش بسلام حتى مع وجود بعض الأمور التي لم تكتمل كما أردت ..
لذلك .. عودًا على بدء أقول :
عندما تتصالح مع شيء ..
فإنه يفقد سيطرته عليك .