Joined July 2007
437 Photos and videos
Pinned Tweet
Mar 9
İnsanların çoğu hayatını değiştiremiyor. Çünkü seçimlerini değil, başına gelenleri suçluyor. Bu kitap tam olarak bunu anlatıyor, Hayatını kurtarmak için önce kendini kurtarman gerekir. “Kendini Kurtarma Rehberi” artık BKMKitap’ta. bkmkitap.com/kendini-kurtarm…
19
216
87,301
A woman with a celebrity crush is a woman you must avoid.
6
27
188
4,457
Sevilmek için çırpınmayı bırak. Çünkü sevilmek doğrudan elde edilen bir şey değil. Sevmenin yan ürünü. Çekimin soğuk biyolojisi ile sevginin cesareti arasındaki çizgiyi yazdım.
26
280
5,133
Uzay retweeted
How Expectations Change Your Reality 🤔
106
787
18,505
1,519,628
Jun 12
Men love idealistically, women love opportunistically. Bu video, fırsatçılığın kameraya dönüp kendini "romantizm" diye anlatmasıdır. Kadın sana ne hissettiğini değil, sana ne hissettirdiğini anlatıyor. Sana erkek gibi hissettirmiyor, o hissi kiralıyor. Doz doz veriyor ki hep geri gelesin. Bedeli ise senin frame'in. O hissi sana oynayan kadınla, o hissin kendisi olan kadını ayırt edemiyorsan, hayatının en önemli kararını körlemesine veriyorsun demektir. Unutma, ailende sadece eşini kendin seçebilirsin.
Erkekler gerçekten neye bağlanır? Sonunu izleyince fikrin değişebilir 👀
1
19
72
3,726
Jun 6
Needed some red light therapy
Amk kriptosunda 5 yıl önce alan zararda 4 yıl önce alan zararda 3 yıl önce alan zararda 2 yıl önce alan zararda 1 yıl önce alan zararda 1 ay önce alan zararda 1 hafta önce alan zararda 1 gün önce alan zararda 1 saat önce alan zararda…
19
155
1,166
Uzay retweeted
"Lorsque les femmes nous aiment, elles nous pardonnent tout, même nos crimes. Quand elles ne nous aiment pas, elles ne nous pardonnent rien, pas même nos vertus." - Balzac
218
4,929
39,039
658,433
Uzay retweeted
when Carl Jung said: “Intellectualism is a common cover-up for fear of direct experience.”
22
231
1,465
39,671
Uzay retweeted
One of the greatest measures of being productive Is going to sleep tired.
9
12
290
19,113
The narcissists favorite abuse tactic is to set you up to be angry and then shame you for that anger. It’s practically a form of entertainment for them.
33
152
764
16,898
Jun 3
Bütün erkekler böyle diyerek erkeklere laf etmiş olmuyorsunuz ama kendi seçtiğiniz erkek tipini ifşa ediyorsunuz
“Tüm erkek tipleriyle çıktım ve hepsi aynı” diyen kadın, ‘Erkekle birlikte olmanın gerçeklerini’ anlattı: • 29 yaşındayım ve bir şey öğrendiysem o da bu hayattaki bütün erkeklerin aynı olduğudur. • ⁠Uzunuyla, kısasıyla, şişkosuyla, kaslısıyla, zenginiyle, fakiriyle, çirkiniyle, yakışıklısıyla çıktım ve hepsi aynı. • ⁠Bir erkeğe her şeyini verdiğin an hiçbir şeyin kalmaz. • ⁠Eğer sana mesaj atmıyorsa seni sevmiyordur. • ⁠Bütün erkekler aldatır, mikro aldatma olsa bile. • ⁠Çirkini seçmen daha az değil daha fazla aldatılacağın anlamına gelir. • Tolere etmek sana yalnızca eziyet çektirir. • ⁠Red flagler asla yeşile dönmeyecek. • ⁠Erkekler her zaman bir kadının yerine kendini ve parayı seçer.
1
23
171
2,456
May 27
Hayatın yazılı olmayan kuralı: Her uzun süren zorluk ve belirsizlik döneminden sonra, hayatının birçok alanında senin bile beklemediğin sıçramalar yapacağın bir dönem gelecek. Tek şart kendinden vazgeçmemek.
1
5
121
5,109
May 25
Sokakta bir kadına yaklaşmak sana "değerini düşürür" gibi geliyorsa, kendine şunu sor: Sessiz duran, korkan, beklemekten başka bir şey yapmayan adam mı daha yüksek statüde? Yoksa fark eden, durup konuşan, reddedilmeyi göze alan mı? Yeni yazı 👇
2
4
35
7,556
May 24
Geçen gün söylemiştim insülin iğnesi çok tehlikeli diye. Bu çocuk da insülin dozunu fazla kaçırmış kan şekeri aşırı düşmüş ve maalesef hayatını kaybetmiş.
Dünyaca ünlü vücut geliştirme sporcusu Gabriel Ganley, 22 yaşında hayatını kaybetti.
4
21
57
3,951
May 24

May 22
Bu kadar şekeri gömdükten sonra PED (Performans Artırıcı Drug) kullanmıyorsanız vücudunuzda olacak şeyler: - Kan şekeri 300 mg/dL bandına fırlar, pankreas panik insülini pompalar - Karaciğer ve kas glikojen depoları dolar, kalan karbonhidrat de novo lipogenez ile direkt yağa çevrilir - Reaktif hipoglisemi, titreme, uyku hali, beyin sisi - Aşırı su tutma, şişkinlik, inflamasyon - 1-2 gün boyunca aynada şişmiş, bulanık, yumuşak bir fizik - Cilt altı su tutulumu nedeniyle damarlar kaybolur - Ertesi gün egzersiz performansı yerlerde - Sürekli yaparsanız insülin direnci, diyabet, karaciğer yağlanması Yani normal bir insan bunu yapsa, en az 2-3 gün boyunca toparlayamaz. Amaaa bu herif bunu nasıl yapıyor diyeceksiniz, tabi siz sakın denemeyin. Sağlığa oldukça zararlı bunlar. 1. Exojen İnsülin (Humalog) Şekerleri videodaki gibi gömer, insülin iğnesini vurur glukoz panik salgıyla değil kontrollü şekilde direkt kasa yönlenir. Yağ hücresi bypass edilir. 2. Trenbolon Kalori fazlasında bile yağ depolama mekanizmasını baskılar. "Fazla kalori = yağ" denklemini direkt bozar. 3. Büyüme Hormonu (HGH) Lipolizi sürekli açık tutar. Visseral yağdan sürekli yağ asidi salar, bazal metabolizmayı yüksek tutar. 4. Testosteron iğnesi Kas hücrelerindeki GLUT4 reseptör yoğunluğunu artırır. Aynı insülin sinyali doğala göre 2-3 kat fazla glukozu kasa çeker. 5. T3 / Klenbuterol Bazal metabolizmayı 2000 kcal'dan 3000 kcal'a çıkarır. Büyük ihtimalle bunların birden fazlasını enjeksiyonla alıyor bu arkadaş, Peki neden siz kullanmamalısınız? Çünkü adamın size göstermediği şeyler: 1. Kalp Tren ve yüksek doz testosteron sol ventrikül hipertrofisine yol açar. Kalp kası kalınlaşır ama esnekliği bozulur. 30'lu yaşlarda 60 yaşındaki bir kalbe sahip olursunuz. HGH insülin kombinasyonu kardiyovasküler riski kat kat artırır. Bodybuilding tarihinde "kalpten gitti" diye anılan onlarca isim var, hepsi genç yaşta. 2. Hematokrit ve kan Testosteron tren hematokriti tavana vurdurur. Kan koyulaşır, inme ve pıhtı riski katlanır. Sürekli kan aldırmak zorunda kalırsınız. 3. Böbrek ve karaciğer Oral steroidler karaciğeri, yüksek protein yüksek doz AAS böbrekleri vurur. 5 yıl sonra fonksiyon testleri bozulmaya başlar. 4. İnsülin = ölüm riski Listede en tehlikelisi bu. Yanlış dozda vurulan insülin 2 saat içinde komaya, oradan ölüme götürür. 5. Hormonal çöküş Exojen testosteron alındığında vücudun kendi testosteron üretimi durur. Kürü bıraktığınızda doğal üretim geri gelmeyebilir. Ömür boyu TRT'ye mahkum olursunuz. Çocuk yapamama, libido kaybı, depresyon paketi. 6. HGH Organlarınız büyür. Sadece kaslar değil kalp, böbrek, bağırsak da büyür. "GH gut" denen şişkin bağırsak görüntüsü bunun sonucu. Akromegali riski, eklem büyümesi, çene değişimi. 7. Ruhsal taraf Tren özelinde uykusuzluk, anksiyete, paranoya, agresyon. "Tren rage" boşuna konuşulmuyor. Karakteriniz değişir, ilişkileriniz bozulur. 8. Sürdürülemezlik Bir kere başlarsanız bırakamazsınız. Çünkü bıraktığınızda hem kas hem öz güven yıkılır. Ömür boyu enjeksiyona, kan testine, yan ilaca, doktor takibine bağlı yaşarsınız. 9. Yanılsama tuzağı En önemlisi, bu adam aslında mutlu değil. Vücudunu beğendiriyor ama içsel boşluğu beğendiremiyor. Adler'in dediği gibi, dışsal üstünlük arayışı içsel aşağılık duygusunu kapatmaz, sadece erteler. Birinin 25 yaşında %7 yağ oranında olması sizin de olmanız gerektiği anlamına gelmez. Sağlığınızı, doğurganlığınızı, ruh dengenizi ve 50 yaşınızı bir "fizik" için satmak cesaret değil, kaçıştır. Gerçek disiplin sürdürülebilir olandır. Gerçek güç 60 yaşında da koşabilen, çocuğuyla oynayabilen adamın gücüdür. Bunları kullanınca 60 yaşını görme ihtimaliniz pek yok
3
1,474
May 24
"Ne zaman evleneceksin?" sorusuna verilebilecek en güzel cevap. 50 yaşında, 20 yıllık evlilikten yeni çıkmış bir adam tanıyorum. "Bekarlık sultanlıktır derlerdi, gülerdik. Şimdi anlıyorum." dedi. Ama mesele bekarlık değil. Mesele yanlış nedenle, yanlış formatta, yanlış kişiyle kurulan evlilik. Üçünü de yazdım. Evlenmeden de evlendikten sonra da oku.
1
57
443
31,987
May 23
Kadın baba parasıyla geziyo sponsorun kim diyenlerle taşşak geçmiş siz de yemişsiniz ne salak adamlarsınız ya
Kendisine sponsor olan bir erkekle Miami’ye tatile giden genç kız, sponsorunun kendisini terk etmesiyle yaşadığı mağduriyeti paylaştı. 🔹 “Çok konuşuyorum diye sponsorum beni bırakıp gitti.” 🔹 “Böyle geziyorum, kendime sponsor arıyorum.”
1
22
155
3,545