这世上的事情，身体健康是头等重要。 喜欢瞎琢磨的人，与其琢磨那么多有的没的，不如把时间用来计算一下，我和家人的蛋白质吃得够不够？不够的话赶紧补一点，多吃点肉蛋奶。剩下的时间睡觉锻炼。 所有的世俗意义上的成功，都是身体的衍生物。

好的感情是合伙来对付这个世界的难关，而不是关起门来为难彼此、消耗彼此的。

我今早的Space告诉大家：巴菲特99%的财富是50岁以后积累的，伯克希尔百分之90%的涨幅发生在过去20年，也就是巴菲特76岁以后。所以投资成功的第一大要素是：健康长寿！如果一点点波动就心脏受不了了，那要么仓位管理有问题，要么心态要调整。如果投资到影响健康而折寿，一定得不偿失。巴菲特说他这一生经历过三次指数腰斩，以后我们还会再经历。而且还说过去的危机美国都恢复了，以后也会。据巴菲特的职员回忆，有一次股灾来临，大盘下杀几十个点，他没有一点点情绪激动。我们要学习修炼这种泰山崩于前而不变色的心性。巴菲特只有一次上头了，就是在伯克希尔这个纺织厂的投资。当时激动的情绪让他损失了巨款，巴菲特自己在股东信写，直接和间接损失超过千亿美金。所以后来巴菲特的公司干脆叫伯克希尔来永远提醒他要吸取教训。想想股神都亏过千亿，所以在波动面前情绪不用过于激动。

年龄增长带来的最大伤害，不是身体的衰老，而是对过去的饶恕、对现实的冷漠和对未来的无感。 平庸是从无法意识到年龄的危害开始的。最精彩的一生即是忘记年龄，像乔布斯一样stay hungry stay foolish，只忠诚于自己的好奇心和向上感，无视毫无意义的外部反馈。

只要你休息够了，很多事可以慢慢好起来。 人累的时候做任何事无法集中注意力，自然事难成，信心受挫。与其超负荷运转，不如顺着规律来。累了就早点睡，好好吃饭，听歌读书，散步冥想。 气血精气养足了，能量积累到位了，随时都能迅速进入心流状态，轻轻松松的就把事完成，自然是一路顺风、越来越好。

25年开始买美股 记录一下 26年继续价值投资 (刚卖飞了ASML😅

上学时，看到有人失恋跳楼，也有人读博被导师欺负没法毕业跳楼； 工作了，看有人失业了负债跳楼，也有人投资不顺利跳楼。 本质上，每个人人生必须的东西真的不多，想清楚了，该吃吃，该睡睡，钱多了多花点，钱少了少花点，如此而已。

其实大多数高手，人生都是从下半场开始，因为上半场被家庭影响，向外无力探索，向内无法看清自己，内核不聚，活得很破碎，也只有到了下半场，经历过时间淬炼和心境磨炼，才有机会甩掉包袱，人生的大幕才会正式拉开，

This is one of my favorite movie scenes of all time... It always hits me hard: "No I didn't rush the f*cking field, I wasn't there...I was in a bar having a drink with my future wife. That's why I'm not talking right now about some girl I saw at a bar 20 years ago. How I always regretted not going over and talking to her. I don't regret the 18 years I was married to Nancy, I don't regret the 6 years I had to give up counseling when she got sick, and I don't regret the last years when she got really sick. And I sure as hell don't regret missing a damn game. That's regret." This is a harsh reality of life: You always romanticize the ROAD NOT TAKEN. The antidote is to spend more time appreciating the beauty of the road you did take. Lack of appreciation is where your happiness goes to die. Make sure you’re recognizing the tiny moments of joy, the tiny beauties, and the peace in your current path. Find joy in the present path, work daily to make it the best one you can imagine.

“Roast me” We’ve just witnessed a murder. Brutal.

这就是巨硬😅v2ex.com/t/1034274

互联网做得太出色了，以至于很多人把它看作某种像太平洋一样的自然资源，而非人造的。 ——Alan Kay.

Watch this. Dame is special man.

唐嫣早期外露😊