ما أسوأ صفة يمكن أن يمتلكها الإنسان برأيك ؟

نظام الطيبات.. بين الفائدة والمبالغة في الفترة الأخيرة انتشر ما يُعرف بنظام الطيبات، وصار كثير ناس يتكلمون عن نتائجه وتجاربهم معه. والحقيقة إن أي نظام غذائي مانقدر نقول صح 100٪ او خطأ 100٪ لأن الحكم العادل يكون على كل فكرة فيه بشمل علمي ومنطقي. ومن الأشياء الإيجابية اللي ممكن الواحد يستفيد منها في نظام الطيبات: • التقليل من الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. • التركيز على الأكل الطبيعي قدر الإمكان. • الصيام أو الامتناع عن بعض الأطعمة لفترات معينة لبعض الأشخاص بعد استشارة المختص. وهذي الأمور فعلا قد تساعد بعض الناس على تحسين الوزن، وضبط بعض المؤشرات الصحية، والشعور بنشاط أفضل. لكن الإشكالية تبدأ يوم يتم طرح النظام على أنه علاج لكل الأمراض، أو يوم يطلب من المرضى يوقفون أدويتهم ويعتمدون الغذاء فقط. فهناك أمراض مزمنة وقوية مثل: • أمراض القلب • أمراض الكلى • السكري • ارتفاع ضغط الدم • أمراض الغدة الدرقية • وبعض الأمراض المناعية وغيرها هذي حالات تحتاج متابعة طبية مستمرة. وأدوية موصوفة من الأطباء المختصين. والتوقف عنها بدون إشراف طبي قد يسبب مضاعفات خطيرة لا سمح الله، مثل الجلطات أو تدهور وظائف الأعضاء أو الدخول الى المستشفى. لذلك من المهم نفهم أن الأكل الصحي جزء مهم من العلاج، ولكنه مو بديل عن الطب ولا عن الأدوية الموصوفة، والأفضل دائمًا الجمع بين الغذاء المتوازن، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية، والالتزام بالعلاج عند الحاجة. الخلاصة: نظام الطيبات فيه جوانب إيجابية تستحق الاستفادة منها، وخصوصاً فيما يتعلق بتحسين جودة الغذاء والابتعاد عن الاطعمة الضارة، ولكن الخطأ هو اعتبارة بديلاً عن الأدوية والعلاج الطبي، وخاصة لمرضى القلب والكلى والسكري وغيرهم من الأمراض المزمنة. خذ من النظام ما أثبتت فائدته، واترك ما خالف الطب والعلم، فالصحة تُبنى على التوازن لا على المبالغة وحصر نفسه في نظام بدون توجيه طبي دقيق. 👍🏻

جاوب بصدق خبر واحد ؟

لو خيروك تعيش حياتك كلها في مدينة وحدة من هذي المُدن، بصراحة وش تختار: - الرياض - مكة المكرمة - المدينة المنورة - جدة - الخبر - بريدة - تبوك - أبها

بشارة لك ♥️♥️♥️ بإذن الله قد تكون هذه الأيام أخر أيام التعب والانتظار، والقادم يحمل لك فرحاً لم يكن في الحسبان، اكتب: يارب 🤲🏻.

RT @Klm_91: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد تفكير طويل، قررت عرض الحساب للـ.ـبـ.ـيـ.ـع بسبب ظروف مالية أمر بها حالياً. حساب قديم وقوي…

إذا عدد متابعينك 0 اكتب في الردود تم ✅🔥 والكل يتابعك ويعرف حسابك 🔁

في كثير من الناس عندهم فوبيا من شيء معين، إذا كنت أنت منهم جاوب هنا 👇

لو خيروك تربي واحد فقط من الستة وش تختار ؟!

وش لون الورد اللي تحبه ؟

مو كل فرصة استثمار تكون عقار أو أسهم، أحياناً حساب قوي ومؤثر يحقق عوائد من أرباح واشتراكات تطبيق X ممتازة وأعلى ثم تم الشغل عليه بالطريقة الصحيحة ومن خبير 👇🏻🔥

بشارة لك ♥️♥️♥️ الله يعلم أمنية في قلبك لم تخبر بها أحدًا، ودعوة تكررها في سجودك، وحلمًا تنتظر حدوثه منذ زمن، فاستبشر خيرًا، فإن الكريم إذا أعطى أدهش، وإذا جبر فاق التوقعات، فاكتب: يارب 🤲🏻.

نفسياً : ما هو السبب الذي يحوِّل الشخص المرح، المتفائل، المحب للحياة إلى كتلة من الصمت والانعزال؟ - الرد بكلمة واحدة.

”ما هو أكثر سبب يخليك تنسحب من أي علاقة؟ — جاوب بكلمة واحدة.”

ما أكثر صفة تجعلك تنفر من أي شخص ؟

أكثر شيء شدني أن الحساب قديم وموثق وفيه متابعون موثقون بكثره، ما شاء الله 👇🏻

أي شخصية تستهلك طاقتك النفسية أكثر من غيرها ؟

سؤال للنقاش.. أيهما أصعب: الشخص العنيد أم الشخص المزاجي ؟