“De ce mă confrunt acum cu atâtea probleme de sănătate? Am avut destule și în trecut — de ce par toate adunate în aceeași viață?
În primul rând, trebuie spus un lucru: fără să îți dai seama, ai „iubit” aceste boli. Le-ai folosit ca să obții atenție, ca să te protejezi, ca să îți spui că meriți milă. În puținele momente în care nu le-ai „iubit”, era oricum prea târziu — porniseră deja spre tine.
Toate bolile sunt autocreate. Chiar și medicii încep să observe cum oamenii se îmbolnăvesc singuri, de cele mai multe ori inconștient. Când boala apare, majoritatea nici nu realizează contribuția propriilor gânduri, emoții sau alegeri. Au impresia că „i-a lovit” din senin, nu că au participat la ea.
Mulți oameni fac asta toată viața: trăiesc fără să fie conștienți de propriile tipare mentale, iar sănătatea devine victima lor.
Oamenii fumează și se miră că fac cancer.
Consumă carne grasă și se miră de artere blocate. Sunt furioși ani la rând și se miră de atacuri de cord. Trăiesc în competiție, stres și tensiune — apoi se întreabă de ce fac atac cerebral.
Adevărul este că majoritatea își încarcă viața cu o cantitate uriașă de griji. Iar grijile sunt una dintre cele mai distructive forme de activitate mentală. Sunt o energie irosită, dar cu un efect profund toxic asupra corpului.
Din griji se nasc reacții biochimice care afectează digestia, ficatul, inima, somnul, sistemul imunitar. Sănătatea începe să se repare abia în momentul în care grijile încetează.
Ura este chiar mai nocivă. Ea otrăvește trupul, iar efectele ei sunt aproape ireversibile.
Frica este opusul a tot ceea ce ești — și pentru că se află în opoziție completă cu natura ta, lovește direct în sănătatea fizică și mentală.
Frica este doar grijă la scară mare.
Grijile, ura, frica, anxietatea, amărăciunea, nerăbdarea, avariția, lipsa de amabilitate, nevoia de a judeca și de a condamna — toate atacă organismul la nivel celular. În aceste condiții, nu poți avea un corp sănătos.
La fel, vanitatea, ego-ul, duritatea față de propriile slăbiciuni și lăcomia ajung să fie resimțite fizic.
Pentru că orice boală începe, înainte de toate, în minte.”
📖