Help Ever Hurt Never

Joined November 2012
Photos and videos
When Airtel launched "Priority Postpaid" network issue started to pre-paid customers. So Airtel think about prepaid and I request you to continue with good network as it's previously
6
Rama Rao PT retweeted
Start your morning with this beautiful devotional bhajan. ✨🙏

38
771
3,652
36,938
Iqoo mobiles don't buy, no stable update origin 6 still now for iQOO Neo10r . Samsung is upto date.
17
I am iQOO Neo 10r user, no updates after November 2025. I have samsung old mobile still recieving timely updates. Beeing New iQOO Neo10r model failed to give updates
1
77
Rama Rao PT retweeted
Royal Secrets: Ancient Chinese Foot Wellness Exercises
4
252
903
38,993
Rama Rao PT retweeted
నెలరోజులు మాంసాహారం మానేస్తే (శాకాహారం మాత్రమే తీసుకుంటే) శరీరంలో జరిగే ముఖ్యమైన మార్పులు ఇవి 👇 1️⃣ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది మాంసాహారం జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. శాకాహారంలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటంతో 👉 మలబద్ధకం తగ్గుతుంది 👉 కడుపు తేలికగా ఉంటుంది 2️⃣ శరీరం డిటాక్స్ అవుతుంది మాంసాహారంతో వచ్చే అధిక కొవ్వులు, టాక్సిన్లు తగ్గి 👉 లివర్ పనితీరు మెరుగవుతుంది 👉 శరీరం లోపల శుద్ధి జరుగుతుంది 3️⃣ బరువు తగ్గే అవకాశం శాకాహారం సాధారణంగా తక్కువ కాలరీలతో ఉంటుంది 👉 అదనపు కొవ్వు కరుగుతుంది 👉 నడుము చుట్టూ కొవ్వు తగ్గుతుంది 4️⃣ గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది 👉 కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి 👉 బీపీ, హార్ట్ రిస్క్ తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది 5️⃣ చర్మ కాంతి పెరుగుతుంది 👉 మొటిమలు తగ్గుతాయి 👉 ముఖానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది 6️⃣ శక్తి & మనసుకు ప్రశాంతత 👉 అలసట తగ్గుతుంది 👉 ధ్యానం, ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది 👉 కోపం, ఒత్తిడి కొంత తగ్గుతాయి 7️⃣ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది కూరగాయలు, పండ్లలోని విటమిన్లు & యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు 👉 ఇమ్యూనిటీని బలోపేతం చేస్తాయి ⸻ ⚠️ గమనిక మాంసాహారం మానేసినప్పుడు ✅ పప్పులు, కాయగింజలు ✅ పాల పదార్థాలు ✅ ఆకుకూరలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి — ప్రోటీన్ లోపం రాకుండా. 👉 నెలరోజుల శాకాహారం ఒక శరీర రీసెట్ లాంటిది. ఆరోగ్యం, మనసు రెండింటికీ మంచిది 🌱
12
63
302
26,313
Rama Rao PT retweeted
Krishna will protect you in every condition, just hold his hand faithfully 🙌
65
695
5,761
391,079
🚧 Operation LUNGS 2.0 – Encroachment Removal Drive in Full Swing! 🌿 GVMC, under the leadership of Commissioner Sri Ketan Garg, IAS, is reclaiming public spaces to make Visakhapatnam’s roads and footpaths clean, safe, and obstruction-free. ✅ 717 encroachments removed on Sunday ✅ 2,476 encroachments cleared in just 4 days ✅ Action across all 8 zones – footpaths, junctions & main roads This massive drive is easing traffic congestion, ensuring safe pedestrian movement, and creating a freer city for all citizens. With the support of the Police Department, zonal commissioners, planners, and ward staff, GVMC is reshaping urban spaces for a better tomorrow. 💪 Together for a congestion-free Visakhapatnam! #KetanGarg #GVMC #Visakhapatnam #CleanVizag #PlasticFreeVizag #SwachhBharat #SayNoToPlastic #EcoVizag @AndhraPradeshCM @Ketangargmickey @SwachhBharatGov @SwachhaAndhra @SwachSurvekshan @swachhbharat @MoHUA_India @AmritMahotsav @CDMA_Municipal @pibvijayawada
11
10
28
950
Rama Rao PT retweeted
“ఎవరు” నమ్మినా నమ్మకపోయినా,తెలుగు సినిమా కి ఇదే ఒక ప్రాపర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్,ప్రతి లైన్ లాజికల్ గా రాసిండు శేషన్న 🙏థియేటర్ తర్వాత మళ్లీ ఈరోజే చూశా,విక్రమ్ వాసుదేవ్ ఎవరు అని తెలిసినా చాలా ఫ్రెష్ ఫీలింగ్ ఉంది,స్పానిష్ సినిమా స్టోరీ లైన్ కానీ చాలా చేంజ్ ఉంటది క్యారెక్టర్స్ లో👌 #RMS
6
8
128
3,845
17 Jul 2025
Reception of fm 102 vizag seems to be very down graded ie. No clarity while playing the station. Kurmannapalem Visakhapatnam 530046
49
17 Jul 2025
newsonair.gov.in/ 102 fm rainbow visakhapatnam required calibration. it has no clarity. Blurr voice. Location KURMANNAPALEM near Duvvada railway station visakhapatnam 530046

33
17 Jun 2025
Frequent power cuts Nearly 10 times in a day Power comes and goes. Due to this we have to pay diesel bill generator parallel to apseb bill KURMANNAPALEM Visakhapatnam 530046
1
28
Rama Rao PT retweeted
తెలుగు వారి ఆత్మ గౌరవం...నిజాయితి... మన గురించి మనకన్న ఇతరులు పొగిడితే ఆ కిక్కే వేరు
10
789
6,782
107,040
Rama Rao PT retweeted
ఇలా కూడా తినొచ్చు, బరువు బ్రహ్మాండంగా తగ్గొచ్చు అంటోంది ఈమె కథ, మనకూ పనికొస్తుందని ఇస్తున్నా… #weightlossjourney
3
83
472
30,022
Rama Rao PT retweeted
22 Apr 2025
స్వయంగా కాశీ అన్నపూర్ణమ్మే కొన్ని లక్షల మందికి అన్నదానం చేసిన డొక్కా సీతమ్మ గారిగా తెలుగు నేలపై పుట్టింది 💚😍🙏🏻
6
283
2,403
28,384
Rama Rao PT retweeted
తిరుపతి శ్రీవారి పుణ్యక్షేత్రం నుంచి షిర్డీ సాయిబాబా మందిరం వరకు, ఆంధ్రప్రదేశ్‌ మరియు మహారాష్ట్రలు లోతైన ఆధ్యాత్మిక బంధంతో కలిసి ఉంటాయి. ఈ భక్తి భావం కోట్లాది మందిని ఏకతాటిపైకి తీసుకొస్తోంది. అలాంటి రెండు రాష్ట్రాలను మరింతగా కలిపే మరోక బంధం ఈ అమరావతి. ప్రజల ఆశీర్వాదంతో, మహారాష్ట్రలో ప్రస్తుతం దృఢమైన డబుల్ ఇంజిన్ ప్రభుత్వం కొనసాగుతోంది. కేంద్రం మరియు రాష్ట్ర ప్రభుత్వాల మధ్య ఉన్న ఈ భాగస్వామ్యం మహారాష్ట్ర అభివృద్ధికి మరింత తోడ్పడటమే గాక, రాష్ట్రాన్ని కొత్త శిఖరాలవైపు తీసుకెళ్తుందని నేను బలంగా విశ్వసిస్తున్నాను. From the sacred Tirupati Balaji to the divine of Shirdi, Andhra Pradesh and Maharashtra share a deep spiritual bond that brings millions together in devotion. And with Amaravati- common to both states, we find yet another beautiful connection. With people's mandate, a strong double engine sarkar is now in place in Maharashtra and I’m confident this partnership between the Centre and State will accelerate progress and take Maharashtra to new heights.
10
95
825
12,347
21 Mar 2025
Sir, Dustbins are full and over flows Please send the vehicle to clear Lakshmi nivas SS Ganesh Nagar road 4 Besides vysakhe food court Kurmannapalem Visakhapatnam 530046
5
Rama Rao PT retweeted
देखें साहेब का गुजरात मॉडल: ​वडोदरा के डभोई में गड्ढे में गिरा बाइक सवार। नगर पालिका द्वारा खोदे गए गड्ढे के पास से गुजरते समय बाइक फिसल गई और गड्ढे में गिर पड़ा। #cctv #Accidente #Gujarat #vadodara
3
3
208