やってもやっても、 タスクが減らない感覚」 ・案件が常に同時進行で5本 ・どれも、納期がギリギリ ・アウトプットを毎回、ダメ出しされる ・直してる間に次の案件が来る ・"終わった"瞬間が、1日もない 「これが半年続いた」 「気づいたら寝る時も、"あれやってないかも"って頭の中でずっと考えてた」 私は、正直ゾッとした。 「人間の脳って、 "未完了のタスク"を覚えてるんよ」 「やらなきゃって思ってる間、 脳内メモリをずっと食われ続ける」 「しかも、できてない自分に、 自己肯定感も削られていくから」 「あれはストレスじゃない。 消化不良が、脳を壊してる」 休職中の彼は、 医者にこう言われたらしい。 「タスクの数を減らしてください。 完璧にやろうとせず、"今日終わらせるもの"だけ、紙に書いてください」 それで、半年で回復した。 頑張りすぎて鬱になるんじゃない。 頑張ってるのに、"終わらない" が積もり積もって、鬱になる。 医者は最後にこう言った。 「人は忙しさだけでは壊れません。 終わらない感覚が続くと壊れるんです」 「治すために必要なのは気合いではなく、まず未完了を減らすことです」

モデルが欲しいという声をいただいたので公開しました makerworld.com/ja/models/284…

「実家の住所入れるだけで不動産を簡単査定」 っていう広告、最近山ほど見るけど、あれ入力したら高齢者だけが住んでる住所と、その資産状況など全部抜き取られてトクリュウにシェアされるって聞いて震えてる。